| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
SIATKÓWKA - wystawa
cześć wszystkim.
dziś opiszę wystawę(odbicie górne).
wystawa
zacznijmy od tego, jaką rolę pełni zawodnik wystawiający - rozgrywający. niewątpliwie jest on głównym „reżyserem" gry całego
|
42 |
2005-12-03 11:21
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm
ostatnio zauważyłem że sporo ludzi pyta jak urosnąć. przedstawiony program pomoże wam urosnąć parę cm jak i mi pomaga. z góry mówię że jeżeli ktoś wypróbuje ten trening i odniesie jakąś kontuję lub uraz to ja nie ponoszę żadnej
|
118 |
2005-07-06 10:17
|
|
Targowisko
|
[S] Nowy płaszcz Vistula
cześć,
mam do zaoferowania nowy płaszcz vistula,
rozmiar
|
0 |
2015-10-02 18:15
|
|
Targowisko
|
[S] kolekcja gazet Bravo Sport lata 97-04
witam
dla fanów piłki nożnej z lat 1997-2004
http://allegro.pl/show_item.php?item=1157644542
|
1 |
2010-07-21 10:57
|
|
Targowisko
|
[S] Podkładki Pepsi 6 sztuk
cześć,
poniżej link do aukcji z podkładkami pepsi.
http://allegro.pl/show_item.php?item=5158309168
/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/3d3f940d272043938f118a5795de50b3.jpg
|
0 |
2015-03-08 12:15
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak naturalnie przyciemnić włosy
cześć, mam pytanie.
jakie znacie sposoby, żeby naturalnie (jakieś płukanki czy cos, ale bez farb) przyciemnić włosy (na ciemniejszy blond)?
|
7 |
2007-04-03 15:42
|
|
Targowisko
|
[S] Wwa - Sprzedam buty do biegania NIKE FREE 5.0+ kolor czarny nowe r. 43
witam,
sprzedam nowe buty nike free 5.0+ rozmiar 43/wkładka 27,5cm
kolor czarny
sprzedaję je, gdyż nie trafiłem z rozmiarem.
odbiór osobisty
/obrazkisfd/zdjeciasfd2/c2e171858eb94045beffafb35a2ee21b.jpg
zmieniony przez -
|
0 |
2014-04-03 20:04
|
|
Targowisko
|
[S] Obciążenie kompozytowe 2 x 5 kg
cześć,
jak w temacie
odbiór na terenie warszawy.
http://allegro.pl/show_item.php?item=3516473068
|
0 |
2013-09-01 10:33
|
|
Targowisko
|
[K] Warszawa - kupię krążki 2 x 5kg
cześć,
jak w temacie.
|
0 |
2013-08-03 20:45
|
|
Inne dyscypliny
|
SIATKÓWKA - Atak
witam wszystkich fanów siatkówki. w tym poście napiszę o jednym z najważniejszych (i najbardziej efektownych) z elementów gry. na pewno nie raz widzieliście w tv lub na meczach piękne, mocne i co najważniejsze skuteczne ataki zawodników. każdy z was
|
66 |
2005-11-26 16:51
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak wolicie? Okulary czy soczewki
witam.
zakładam ten temat z myślą o ludziach, którzy mają wadę wzroku.
co nosicie...okulary, soczewki, a może macie zbyt wrażliwe oczy na soczewki?
ja osobiście jestem krótkowidzem i chwalę sobie
|
10 |
2006-02-08 13:29
|
|
Inne dyscypliny
|
średni wzrost forumowicza
witam.zobaczyłem że ten dział niejako jest działem o wzroście więc zamieściłem tu ankeite o wzroście. chodzi mi o to jaki jest średni wzrost forumowicza(tylko niech głosuja mężczyźni...kobiety niestety nie z powodu sporej różnicy wzrostu).dla
|
567 |
2005-05-11 15:01
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Podciąganie na drążku -bicepsy
witam.mam pytanie.otóż chciałbym się dowiedzieć czy trening 5 razy w tygodniu(pon,wt,śr,cz,pt) polegający na podciąganiu na drążku nie będzie za ciężki.chcę się podciągać 5x6powtórzeń.czy ten trening nie jest zbyt forsowny???dodam że mogę go zrobić
|
24 |
2005-05-18 14:08
|
|
Targowisko
|
[s] buty do siatkówki - Asics Smash MT
witam
buty do siatkówki, rozmiar 44
http://allegro.pl/show_item.php?item=2026821781
|
0 |
2011-12-29 19:05
|
|
Targowisko
|
[S] Spodnie TOP SECRET nowe
http://allegro.pl/show_item.php?item=1767465382
|
0 |
2011-08-13 13:40
|
|
Targowisko
|
[S] Spodnie TOP SECRET nowe
witam
nowe spodnie top secret
http://allegro.pl/spodnie-top-secret-nowe-tanio-i1714703406.html
|
0 |
2011-07-12 14:41
|
|
Targowisko
|
[S] Zestaw 6 książek Jeremy Clarkson - tanio
cześć
mam do sprzedania 6 książek jeremiego clarksona w dobrej cenie.
http://allegro.pl/jeremy-clarkson-zestaw-6-ksiazek-tanio-i1705231284.html
zmieniony przez - el nino w dniu 2011-07-06 16:49:09
|
0 |
2011-07-06 16:48
|
|
Targowisko
|
[s] Sprzedam ksiązkę System powerball. kompleksowy trening siłowy w siatkówce
witam
http://allegro.pl/system-powerball-kompleksowy-trening-silowy-i1513047410.html
|
0 |
2011-03-16 20:58
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Kilka bicków
witam.
obadajcie tą stronę(na dole). są tam zdjęcia bicepsów kulturystów z %bf.
http://www.swt.bz/divers/mensurations-ideales.php
|
17 |
2006-03-19 18:56
|
|
Targowisko
|
[S] sprzedam białko Olimp Protein complex 80 - Olsztyn
olimp system protein 80
paczka foliowana 750g
smak truskawka
cena 48zł
odbiór osobisty
proszę o zmianę tytułu complex na system- wkradł się błąd;)
zmieniony przez - el nino w dniu 2010-08-26 08:02:18
|
0 |
2010-08-26 07:59
|
|
Targowisko
|
[S] nowy męski zegarek od 1zł
witam
http://www.allegro.pl/item1022007191_nowy_zegarek_meski_jay_baxter_fluorescent_bcm.html
|
0 |
2010-05-02 14:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta do oceny - prozdrowotna
cześć
proszę o ocenę mojej diety. cel nie jest kulturystyczny, a raczej działanie prozdrowotne, aby utrzymać sprawność i dobre samopoczucie.
poniżej kilka pytań
1. czy jest w diecie coś co może się przyczyniać do powstania trądziku?
2. czy są
|
4 |
2010-02-28 09:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wzrok [art] - wg mnie ciekawe
popraw swój wzrok. sposób harrego benjamina na skorygowanie wad wzroku bez okularów.
artykuł jest dość długi, ale jego pierwsza część to opowiadanie o harrym benajminie, które można pominąć (jest napisane kursywą).
harry benjamin jest autorem
|
9 |
2007-05-02 11:47
|
|
Sztuki Walki
|
trening MUAY THAI w domu
mam do was wielką prośbę. chciałbym żebyście dali mi jakieś wskazówki, co do treningu muay thai, który mógłbym wykonywać na własną rękę.. mogą to być jakieś ilustracje, ale najbardziej prosiłbym o opis jak należy uderzać. czyli jak trzeba
|
34 |
2004-11-06 18:10
|
|
Inne dyscypliny
|
Volleyball - c.d.
<br><br>witam wszystkich.
dziś będę opisywał elementy siatkówki, które mają bardzo ważne znaczenie. mianowicie są to zagrywka i odbiór. na pewno widzieliście jak zagrywa mariusz wlazły, michał
|
36 |
2006-01-16 12:36
|
|
Inne dyscypliny
|
POJEDYNCZE PYTANIA - TUTAJ
witam
biorąc przykład z postu dongarcii z działu trening pomyślałem, że w tym dziale przyda się post, w którym userzy będą zakładać swoje pojedyncze pytania, a osoby które będą w stanie na nie
|
7 |
2006-01-16 22:49
|
|
Inne dyscypliny
|
Jeszcze raz wzrost-ćwiczenia-pomóżcie
<br><br>witam. wiem że ten temat był już wiele razy wałkowany ale proszę pomóżcie!!!!! przejdę od razu do rzeczy. chodzi o wzrost. otóż mam 16 lat i 180cm wzrostu(wiem że nie jest to mało ale ja
|
35 |
2005-02-25 20:12
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Biodro boli :(
witam.
mam problem i mam nadzieje że mi pomożecie.
otóż od kilku dni boli mnie staw biodrowy. prawy - lekko i lewy - mocniej.
dokładnie bolą mnie te kostne "uwypulkenia" z przodu, jak na nie naciskam to wtedy bolą (te "uwypuklenia" to chyba
|
31 |
2006-05-22 06:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przyprawy
witam
rynek przypraw jest bardzo obszerny, ciężko wszystkiego wypróbować.
chciałbym, żebyście podawali jakie przyprawy polecacie, pod względem smaku głównie, choć warto, żeby były one także dobre pod względem dietetycznym.
z moich faworytów
|
4 |
2009-08-01 17:51
|
|
Iron Horse Series
|
Bodziec a odżywianie
witam.
nurtuje mnie sprawa co by się działo, gdy na taki sam bodziec treningowy jak zmieniałoby się ciało przy nadwyżce kalorycznej ok. 200-300kcal.
czyli tak: budujemy masę, trenujemy, nabieramy wagi, następnie zwiększamy kaloryczność o dalsze
|
1 |
2009-07-25 20:51
|
